Eat Smart Kiwi: Food Diary

Сачыце за тым, што вы ясьце. Сачыце за сваім самаадчуваннем. Атрымлівайце інфармацыю аб тым, што варта есці па-іншаму.

Eat Smart Kiwi дапаможа вам выявіць уплыў вашага харчавання на вугры, ўздуцце жывата, боль у страўніку, галаўны боль, узровень энергіі, настрой ці ўсё астатняе, што вы хочаце адсочваць. Кожны дзень вы запісваеце, што вы ясьце і як сябе адчуваеце, і мы высвятляем усе карэляцыі паміж гэтымі двума фактарамі. Гэта дапамагае вам выявіць вашыя асабістыя алергіі або непераноснасць, ці проста тое, як ваш арганізм рэагуе на розныя прадукты і напоі.

Акрамя таго, Eat Smart Kiwi дазваляе адсочваць фізічныя практыкаванні, сон, вагу, дэфекацыю і ўсё астатняе, што можа мець дачыненне да вашага здароўя.

Вядучы дзённік харчавання і здароўя, вы атрымаеце інфармацыю аб тым, якія прадукты пагаршаюць ваш стан, а якія паляпшаюць яго, а таксама аб сіле і значнасці карэляцыі, ці адчувалі іншыя тое ж самае, і ці праводзіліся якія-небудзь навуковыя даследаванні па гэтым канкрэтным прадукте і стане. Пры жаданні вы таксама атрымаеце інфармацыю аб вашым тыповым спажыванні пажыўных рэчываў.

Адсочвайце свой узровень энергіі, даведайцеся, якія прадукты, як правіла, памяншаюць галаўны боль, паляпшаюць стан скуры або дапамагаюць пры праблемах з страваваннем. Выкарыстоўвайце Eat Smart Kiwi, каб дыягнаставаць і высветліць, як тое, што вы ясце, сапраўды ўплывае на вас.

Eat Smart Kiwi мае ўбудаваную базу дадзеных прадуктаў харчавання, каб зрабіць працэс уводу максімальна бязбольным. Наш аналіз узбагачаны дадзенымі аб катэгорыях і інгрэдыентах кожнага з гэтых прадуктаў. Ваш дзённік і аналітыка будуць сінхранізаваны на ўсіх прыладах, на якіх вы ўвайшлі ў сістэму, у тым ліку ў браўзеры.

Звярніце ўвагу, што для прагляду аналітыкі патрабуецца невялікая штомесячная падпіска. Дзённік бясплатны назаўжды.