Wim Hof Method: Breathwork

Аддайце прыярытэт свайму псіхічнаму здароўю і раскрыйце сілу розуму з дапамогай метаду Віма Хофа. Дзякуючы дыхальным практыкаванням, інструментам для ўздзеяння холаду і кіраваным медытацыям, метад Віма Хофа мае ўсё неабходнае, каб змяніць сваё жыццё.

Метад Віма Хофа заснаваны на трох слупах: дыханні, халадовай тэрапіі і адданасці справе. Гэтыя слупы з'яўляюцца асновай метаду і, спалучаючыся на практыцы, дазваляюць вам атрымаць мноства пераваг для здароўя, у тым ліку зняцце стрэсу або трывогі, лепшы сон, павышаную канцэнтрацыю ўвагі і павелічэнне энергіі. Пабудаваны на дзесяцігоддзях танцаў з холадам і асабістых прарывах Ледзянога чалавека (у тым ліку 26 сусветных рэкордаў), метад Віма Хофа прапануе магутны натуральны падыход, які падмацаваны шырокімі навуковымі даследаваннямі.

🛍️ Рыхтуйцеся да Чорнай пятніцы 2025! Адкрыйце для сябе эксклюзіўныя прапановы і абмежаваныя распродажы.

🧊Дыхальныя практыкаванні і халадовая тэрапія для поўнага дабрабыту
Адчуйце кіраваныя дыхальныя практыкаванні, якія зараджаюць ваша цела энергіяй, супакойваюць ваш розум і падрыхтоўваюць вас да жыццёвых выпрабаванняў. Выкарыстоўвайце тэхнікі халоднага ўздзеяння Віма Хофа, такія як ледзяныя ванны і халодны душ, каб натуральным чынам паменшыць запаленне, павысіць працаздольнасць і пашырыць свае межы. Незалежна ад таго, ці прачынаецеся вы, расслабляецеся ці аднаўляецеся пасля трэніроўкі, дыхальныя практыкаванні і халодная тэрапія Віма Хофа прызначаны для таго, каб дапамагчы вам перазагрузіцца, аднавіцца і знізіць стрэс і трывожнасць, каб вы маглі стаць лепшай версіяй сябе.


🧠Сіла розуму, усвядомленасць і матывацыя

Азнаёмцеся з нашымі кіраванымі медытацыямі, прызначанымі для паляпшэння канцэнтрацыі ўвагі, эмацыйнага кантролю і псіхічнай устойлівасці. Выкарыстоўвайце гэтыя тэхнікі для штодзённага зняцця стрэсу і пераадолення асабістых бар'ераў. Ідэальна падыходзяць для тых, хто знаходзіцца ў падарожжы самадапамогі, духоўнасці або фітнесу.


❄️ Выпрабаванні і інструменты для ўздзеяння холаду
- 20-дзённы выклік з халодным душам для павышэння вашай талерантнасці да холаду
- Адсочвайце свой прагрэс з дапамогай штодзённых халодных душаў, ледзяных ваннаў, ног або практык «Рукі ў лёдзе»
- Выкарыстоўвайце ўздзеянне холаду для падтрымкі аднаўлення, паляпшэння псіхічнага здароўя і паляпшэння сну

🧘Медытацыя і аўдыёінструменты
- НОВАЕ: Разважанні - Даследуйце сілу свядомага дыхання і адкрыйце для сябе трансфармацыйны эфект уздзеяння холаду з дапамогай 5 ключавых рэчаў для жыцця, поўнага сіл.

- Расслабцеся з дапамогай галасавых медытацый Віма Хофа для яснасці і спакою.

📊 Адсочвайце і святкуйце свой прагрэс
- Каляндар і напаміны для адсочвання прагрэсу вашых халодных ванн
- Зарабляйце значкі, каб адзначыць свае дасягненні і заахвочваць пазітыўныя штодзённыя звычкі

👥 Звязвайцеся з супольнасцю
- Падзяліцеся сваім шляхам да зняцця стрэсу, псіхічнай устойлівасці і фізічнага аднаўлення, каб натхніць іншых у супольнасці.
- Заставайцеся матываванымі з глабальнымі практыкамі Віма Хофа, якія будуць натхняць вас на працягу ўсяго шляху.

Дзякуючы даказанай карысці для вашай імуннай сістэмы, нервовай сістэмы і псіхічнага дабрабыту, праграма метаду Віма Хофа дапаможа вам кантраляваць сваё здароўе, незалежна ад таго, ці імкнецеся вы да большай энергіі, прачынаецеся бадзёрымі, паляпшаеце фізічную форму ці проста шукаеце больш сканцэнтраванага і спакойнага розуму.

«Халодны душ у дзень адпужвае лекара» - Вім Хоф

Палепшыце сваё пачуццё спакою, палепшыце ўважлівасць і дасягніце яснасці розуму і канцэнтрацыі, як Ледзяны чалавек, з дапамогай праграмы метаду Віма Хофа.
Далучайцеся да руху Віма Хофа. Адчуйце сілу дыхальных практыкаванняў, халоднай тэрапіі і ўважлівай медытацыі сёння.

«Як толькі вы станеце шчаслівымі, моцнымі і здаровымі, вы выпраменьваецеся, як сонца, і перадаеце сваё цяпло іншым». - Метад Віма Хофа, актывуйце свой чалавечы патэнцыял

Умовы падпіскі
Мы прапануем штомесячныя і штогадовыя планы падпіскі Supporter, абодва даюць вам доступ да аднолькавых прэміяльных функцый. Абодва планы падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца і спаганяюцца штомесяц або штогод адпаведна. Для штогадовага плана Supporter даступная 7-дзённая бясплатная пробная версія. Кошты могуць адрознівацца ў залежнасці ад месцазнаходжання, і фактычныя выдаткі могуць быць пераведзены ў вашу мясцовую валюту ў залежнасці ад краіны пражывання.