Eat Smart Kiwi: Food Diary

Sledujte, co jíte. Sledujte, jak se cítíte. Získejte informace o tom, co jíst jinak.

Eat Smart Kiwi vám pomůže odhalit vliv vašeho stravování na akné, nadýmání, bolesti břicha, bolesti hlavy, hladinu energie, náladu nebo cokoli jiného, ​​co chcete sledovat. Každý den si zaznamenáváte, co jíte a jak se cítíte, a my zjistíme všechny souvislosti mezi nimi. To vám pomůže odhalit vaše osobní alergie nebo intolerance, nebo jednoduše to, jak vaše tělo reaguje na různé potraviny a nápoje.

Kromě toho vám Eat Smart Kiwi umožňuje sledovat cvičení, spánek, váhu, stolici a cokoli dalšího, co může být relevantní pro vaše zdraví.

Po vedení deníku o jídle a zdraví získáte informace o tom, které potraviny vaše onemocnění zhoršují a které je zlepšují, a také o síle a významu této souvislosti, zda se s tím setkali i jiní a zda byly provedeny nějaké vědecké studie o dané potravině a onemocnění. V případě potřeby také získáte informace o vašem typickém příjmu živin.

Sledujte svou hladinu energie, zjistěte, které potraviny mají tendenci snižovat bolesti hlavy, zlepšovat stav pleti nebo pomáhat s problémy s trávením. Použijte Eat Smart Kiwi k diagnostice a zjištění, jak vás to, co jíte, skutečně ovlivňuje.

Eat Smart Kiwi obsahuje vestavěnou databázi potravin, aby byl proces zadávání co nejbezbolestnější. Naše analýza je obohacena o data o kategoriích a složení každé z těchto potravin. Váš deník a přehledy se budou synchronizovat na všech zařízeních, ke kterým jste přihlášeni, včetně prohlížeče.

Upozorňujeme, že k zobrazení přehledů je vyžadováno malé měsíční předplatné. Deník je navždy zdarma.