Easy Fast Intermittent Fasting
خریدهای درون برنامه‌ای
۵٫۰star
۲۳٫۳ هزار مرور
+۵۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
سفر روزه‌داری متناوب خود را ۱۰۰٪ بدون تبلیغات آغاز کنید.
سلام، من سم هستم 👋. من یک توسعه‌دهنده انفرادی هستم و مدت‌هاست که روزه می‌گیرم، و ردیاب روزه‌داری را که همیشه می‌خواستم ساختم: ردیاب ساده، قدرتمند و به حریم خصوصی شما احترام می‌گذارد. بدون تبلیغات، بدون نیاز به ثبت‌نام.
من این برنامه روزه‌داری را ساختم تا شما را روی اهداف سلامتی‌تان متمرکز نگه دارم، نه روی بستن پنجره‌های بازشو. تجربه اصلی من رایگان است.
فوراً شروع کنید
• نیازی به حساب کاربری یا ثبت‌نام نیست. فقط شروع کنید.
• بدون تبلیغات، برای همیشه. از یک تجربه بدون وقفه لذت ببرید.
تمام پروتکل‌های روزه‌داری شما
هر برنامه‌ای را با تایمر روزه‌داری انعطاف‌پذیر من پیگیری کنید.
• ۱۶:۸
• ۱۸:۶
• OMAD (یک وعده غذایی در روز)
• ۲۰:۴، ۲۳:۱ یا هر روزه‌داری سفارشی.
• ردیابی پروتکل ۵:۲.
ابزارهای ردیابی قدرتمند
• تایمر روزه‌داری: با یک تایمر ساده و تمیز، در مسیر درست بمانید. • ویجت‌های صفحه اصلی: با ویجت‌های زیبای من، پیشرفت خود را "در یک نگاه" دنبال کنید.
• دفترچه روزه‌داری: یادداشت‌ها، احساسات و پیشرفت را ثبت کنید.
• ردیابی سلامت: وزن، آب، کتون‌ها و موارد دیگر را در یک مکان ثبت کنید.
• 10 مرحله روزه‌داری: ببینید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد، از کتوز تا اتوفاژی.
• نمودارها و بینش‌ها: سفر روزه‌داری خود را برای کاهش وزن با نمودارهای زیبا ببینید.
ردیابی که برای شما ساخته شده است
• حالت تاریک تمیز و کم‌مصرف.
• یادآوری‌های هوشمند برای شروع و پایان روزه‌داری شما.
• یک برنامه با اولویت حفظ حریم خصوصی که داده‌های شما را روی دستگاه شما نگه می‌دارد.
چگونه Easy Fast رایگان است؟
من با افتخار توسط جامعه‌ام تأمین مالی می‌شوم. من تبلیغات نشان نمی‌دهم. در عوض، برنامه من توسط نکات داوطلبانه یک‌باره و اشتراک اختیاری اسپانسر پشتیبانی می‌شود.
حمایت مالی لازم نیست، اما ابزارهای حرفه‌ای مانند Cloud Sync & Backup را باز می‌کند و به من کمک می‌کند Easy Fast را برای میلیون‌ها نفر بدون تبلیغات نگه دارم.
چه در روزه‌داری متناوب تازه‌کار باشید، چه رژیم OMAD را دنبال کنید، یا از یک برنامه ۱۶:۸ پیروی کنید، Easy Fast ساده‌ترین راه برای پیگیری برنامه است. این همان برنامه روزه‌داری آسانی است که به دنبالش بودید.
بهترین ردیاب روزه‌داری بدون تبلیغات را دانلود کنید و سفر خود را امروز آغاز کنید.
سلام، من سم هستم 👋. من یک توسعه‌دهنده انفرادی هستم و مدت‌هاست که روزه می‌گیرم، و ردیاب روزه‌داری را که همیشه می‌خواستم ساختم: ردیاب ساده، قدرتمند و به حریم خصوصی شما احترام می‌گذارد. بدون تبلیغات، بدون نیاز به ثبت‌نام.
من این برنامه روزه‌داری را ساختم تا شما را روی اهداف سلامتی‌تان متمرکز نگه دارم، نه روی بستن پنجره‌های بازشو. تجربه اصلی من رایگان است.
فوراً شروع کنید
• نیازی به حساب کاربری یا ثبت‌نام نیست. فقط شروع کنید.
• بدون تبلیغات، برای همیشه. از یک تجربه بدون وقفه لذت ببرید.
تمام پروتکل‌های روزه‌داری شما
هر برنامه‌ای را با تایمر روزه‌داری انعطاف‌پذیر من پیگیری کنید.
• ۱۶:۸
• ۱۸:۶
• OMAD (یک وعده غذایی در روز)
• ۲۰:۴، ۲۳:۱ یا هر روزه‌داری سفارشی.
• ردیابی پروتکل ۵:۲.
ابزارهای ردیابی قدرتمند
• تایمر روزه‌داری: با یک تایمر ساده و تمیز، در مسیر درست بمانید. • ویجت‌های صفحه اصلی: با ویجت‌های زیبای من، پیشرفت خود را "در یک نگاه" دنبال کنید.
• دفترچه روزه‌داری: یادداشت‌ها، احساسات و پیشرفت را ثبت کنید.
• ردیابی سلامت: وزن، آب، کتون‌ها و موارد دیگر را در یک مکان ثبت کنید.
• 10 مرحله روزه‌داری: ببینید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد، از کتوز تا اتوفاژی.
• نمودارها و بینش‌ها: سفر روزه‌داری خود را برای کاهش وزن با نمودارهای زیبا ببینید.
ردیابی که برای شما ساخته شده است
• حالت تاریک تمیز و کم‌مصرف.
• یادآوری‌های هوشمند برای شروع و پایان روزه‌داری شما.
• یک برنامه با اولویت حفظ حریم خصوصی که داده‌های شما را روی دستگاه شما نگه می‌دارد.
چگونه Easy Fast رایگان است؟
من با افتخار توسط جامعه‌ام تأمین مالی می‌شوم. من تبلیغات نشان نمی‌دهم. در عوض، برنامه من توسط نکات داوطلبانه یک‌باره و اشتراک اختیاری اسپانسر پشتیبانی می‌شود.
حمایت مالی لازم نیست، اما ابزارهای حرفه‌ای مانند Cloud Sync & Backup را باز می‌کند و به من کمک می‌کند Easy Fast را برای میلیون‌ها نفر بدون تبلیغات نگه دارم.
چه در روزه‌داری متناوب تازه‌کار باشید، چه رژیم OMAD را دنبال کنید، یا از یک برنامه ۱۶:۸ پیروی کنید، Easy Fast ساده‌ترین راه برای پیگیری برنامه است. این همان برنامه روزه‌داری آسانی است که به دنبالش بودید.
بهترین ردیاب روزه‌داری بدون تبلیغات را دانلود کنید و سفر خود را امروز آغاز کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 5 مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۵٫۰
۲۳٫۲ هزار مرور
Aseman Surati
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱۰ بهمن ۱۴۰۳
زود قطع میشه.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
SAMTARK
samtarkinfo@gmail.com
25B Sebastian Ave
Rosemeadow NSW 2560
Australia
+61 490 229 945
