FITTR: Health & Fitness App

Bakit maghintay na magkaroon ng isyu sa kalusugan? Tinutulungan ka ng FITTR na manatiling nangunguna sa pamamagitan ng pagpigil sa mga problema bago sila magsimula!

Hindi na maghintay para sa mga nakakatakot na resulta ng lab o huling babala ng doktor na kumilos sa ating pisikal na kalusugan. Gawin ang mga hakbang ngayon at manatiling nangunguna sa mga potensyal na panganib sa kalusugan gamit ang end-to-end preventive healthcare ecosystem ng FITTR♻️

Sa tulong ng science-backed ecosystem ng mga naisusuot, matalinong tool, lab test, at expert coaching, tinutulungan ka ng FITTR na maunawaan ang iyong katawan, kumilos nang maaga, at pataasin ang iyong healthspan.

HAKBANG 1: SUKAT- Alamin Kung Ano ang Nangyayari sa Loob ng Iyong Katawan

FITTR HART

Gamit ang smart wearable HART ng FITTR, madali mong masusubaybayan ang iyong kalusugan at pamumuhay sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga pangunahing sukatan tulad ng ikot ng iyong pagtulog, tibok ng puso, at mga antas ng stress.

Kinokolekta ng FITTR ang data mula sa lahat ng iyong smart wearable at ginagamit nito ang mga in-built na tool sa app, gaya ng:

✅Macro calculator upang malaman kung gaano karaming mga calorie ang iyong kinokonsumo at sinusunog.
✅Protein calculator upang kalkulahin ang iyong paggamit ng protina.
✅Body fat calculator para kalkulahin ang porsyento ng iyong taba batay sa mga sukat ng iyong katawan.
✅BMR calculator para kalkulahin ang iyong basal metabolic rate at kabuuang gastusin sa enerhiya.

FITTR SENSE
Ang SENSE smart scale ng FITTR ay nagbibigay ng makabuluhang mga insight sa 50+ na sukatan ng kalusugan, kabilang ang timbang ng katawan, porsyento ng taba ng katawan, mass ng kalamnan, antas ng adiposity, mass ng cell ng katawan, at edad ng metabolic. Tinutulungan ka nitong makamit ang tunay na balanse ng komposisyon ng katawan.
Sa pamamagitan nito, madaling nakakatulong sa iyo ang aming preventive health care app na i-synchronize ang iyong biological age sa iyong kronolohikal na edad (Oo, pareho ang dalawang magkaibang bagay!😯).

HAKBANG 2: DIAGNOSE- Unawain Kung Ano ang Kailangang Pansin

🧪Online Diagnostic Lab

Ang mga nakagawiang diagnostic ay ang pundasyon ng 'prevention is better than cure'. Maging ito ay isang random na pagsusuri ng dugo o isang dalubhasa, maaari mong i-book ang alinman sa mga ito nang madali sa aming app sa konsultasyon sa kalusugan. Sa FITTR, hindi mo na kailangang maghanap ng ‘lab test near me’. I-download lang ang aming abot-kayang online na lab test app at libro:

✅CBC blood test
✅Full Body Medical Health Checkups
✅Mga Pagsusuri sa Kalusugan ng mga Babae
✅Mga Pagsusuri sa Kalusugan ng mga Lalaki
✅Mga Pagsusuri sa Kalusugan ng Puso
✅Mga Pagsusuri sa Paggana ng Atay
✅Allergy Tests
✅Mga Pagsusuri sa Anemia
✅Mga Pagsusuri sa Kakulangan sa Bitamina at Mineral



STEP 3: INTERVENTION- Mga Pagbabago sa Pamumuhay na Tumatagal

Sa sandaling sukatin mo at masuri, malalaman mo kung ano ang nangangailangan ng pansin. Tinutulungan ka ng FITTR na gawin ang tamang aksyon sa:

🍎Nutrisyon na Pinoprotektahan at Pinipigilan

Ang uri ng pagkain na pipiliin mo para sa pagkonsumo ay ang pinakamalakas na interbensyon na maaari mong gawin. Kung mas gusto mo ang basura, mas mabilis na masira ang iyong katawan at mas malusog ang iyong kinakain, mas mabubuhay ka. Ang aming fitness app ay nagbibigay sa iyo ng mga custom na plano sa diyeta at ehersisyo na nakahanay sa iyong mga biomarker at mga layunin sa fitness.

🏋️Mga Personalized na Workout

Magiging pabor ba sa iyo ang plano sa pagbabawas ng timbang kung naghahanap ka ng kaunting timbang? Hindi, tama? Iyan mismo ang dahilan kung bakit nag-aalok ang aming app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo para sa mga taong may iba't ibang pisikal na layunin. Maaari ka ring mag-opt para sa mga home workout plan o guided gym session at i-link ang lahat ng ito sa iyong nutrition plan!

🙋Makipag-chat sa mga Expert Coach

Sa isang team ng 700+ internationally certified na mga coach at eksperto, huwag lang magpapayat o magpa-muscle. Hindi lang nila ginagamot ang mga sintomas ngunit pinapabuti ang iyong pangkalahatang tagal ng kalusugan sa pamamagitan ng isang personalized na end-to-end preventive healthcare ecosystem.

HAKBANG 4: UULITIN – Ang Healthy Loop

Ang modelo ng pang-iwas sa kalusugan ng FITTR ay binuo sa makapangyarihang prinsipyo ng:

Sukatin → I-diagnose → Interbensyon → Ulitin

Sa pamamagitan ng patuloy na pagsubaybay, pag-aaral, at pagpapabuti, mananatili kang nangunguna sa iyong kalusugan at palaging isang hakbang sa unahan ng isang potensyal na panganib sa kalusugan.

🚀 Simulan ang Iyong Paglalakbay Ngayon
Ang preventive healthcare ay hindi isang mabilis na pag-aayos; ito ay isang panghabambuhay na diskarte sa pamumuhay ng mas mahusay. Sa FITTR, hindi lang ito tungkol sa mahabang buhay. Ito ay tungkol sa pagpapabuti ng iyong healthspan.
I-download ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa reimagined preventive healthcare!🔥