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Salut, je suis Sam 👋. Je suis développeur solo et je jeûne depuis longtemps. J'ai conçu le suivi de jeûne que j'ai toujours voulu : simple, puissant et respectueux de votre vie privée. Pas de publicité, aucune inscription obligatoire.
J'ai créé cette application de jeûne pour que vous restiez concentré sur vos objectifs de santé, et non sur la fermeture de pop-ups. L'expérience de base est gratuite.
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• Aucun compte ou inscription nécessaire. Il suffit de commencer.
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Tous Vos Protocoles de Jeûne
Suivez n'importe quel plan avec mon minuteur de jeûne flexible.
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• OMAD (Un Repas Par Jour)
• 20:4, 23:1, ou tout jeûne personnalisé.
• Suivi du protocole 5:2.
Outils de Suivi Puissants
• Minuteur de Jeûne : Restez sur la bonne voie grâce à un minuteur clair et simple.
• Widgets d'Écran d'Accueil : Suivez vos progrès « en un coup d'œil » grâce à mes superbes widgets.
• Journal de Jeûne : Enregistrez vos notes, vos sensations et vos progrès.
• Suivi de Santé : Enregistrez votre poids, votre hydratation, vos corps cétoniques, et plus encore, en un seul endroit.
• 10 Étapes du Jeûne : Découvrez ce qui se passe dans votre corps, de la cétose à l'autophagie.
• Graphiques et Statistiques : Visualisez votre parcours de jeûne pour la perte de poids grâce à de magnifiques graphiques.
Un Suivi Conçu Pour Vous
• Mode Sombre épuré et économe en batterie.
• Rappels intelligents pour démarrer et terminer votre jeûne.
• Une application axée sur la confidentialité qui garde vos données sur votre appareil.
Comment Easy Fast est-il gratuit ?
Je suis fier d'être financé par ma communauté. Je n'affiche pas de publicité. Au lieu de cela, mon application est soutenue par des pourboires uniques volontaires et un abonnement Sponsor facultatif.
Le parrainage (Sponsor) n'est pas obligatoire, mais il débloque des outils professionnels comme la synchronisation et la sauvegarde dans le cloud, et m'aide à maintenir Easy Fast sans publicité pour des millions d'utilisateurs.
Que vous soyez novice en matière de jeûne intermittent, que vous fassiez de l'OMAD ou que vous suiviez un plan 16:8, Easy Fast est le moyen le plus simple de rester sur la bonne voie. C'est l'application de jeûne facile à suivre que vous recherchiez.
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Date de mise à jour
18 nov. 2025