Eat Smart Kiwi: Food Diary

Fai un seguimento do que comes. Fai un seguimento de como te sentes. Obtén información sobre que comer de forma diferente.

Eat Smart Kiwi axúdache a descubrir o efecto da túa alimentación na acne, a inchazón, a dor de estómago, as dores de cabeza, os niveis de enerxía, o estado de ánimo ou calquera outra cousa que queiras controlar. Todos os días, rexistras o que comes e como te sentes, e nós calculamos todas as correlacións entre ambos. Isto axúdache a descubrir as túas alerxias ou intolerancias persoais, ou simplemente como reacciona o teu corpo a diferentes alimentos e bebidas.

Ademais, Eat Smart Kiwi permíteche controlar o exercicio, o sono, o peso, os movementos intestinais e calquera outra cousa que poida ser relevante para a túa saúde.

Despois de levar un diario de alimentos e saúde, obterás información sobre que alimentos empeoran as túas condicións e que alimentos as melloran, así como a forza e a importancia da correlación, se outras persoas experimentaron o mesmo e se se realizaron estudos científicos sobre ese alimento e condición en particular. Tamén obterás información sobre a túa inxesta típica de nutrientes se o desexas.

Fai un seguimento dos teus niveis de enerxía, descubre que alimentos tenden a reducir as túas dores de cabeza, mellorar a túa pel ou axudar cos problemas de dixestión. Usa Eat Smart Kiwi para diagnosticar e descubrir como o que comes realmente che afecta.

Eat Smart Kiwi contén unha base de datos de alimentos integrada para que o proceso de entrada sexa o máis sinxelo posible. A nosa análise mellórase con datos sobre as categorías e os ingredientes de cada un destes alimentos. O teu diario e as túas estatísticas sincronizaranse en todos os dispositivos nos que teñas iniciada sesión, incluído un navegador.

Ten en conta que se require unha pequena subscrición mensual para ver as estatísticas. O diario é gratuíto para sempre.