Eat Smart Kiwi: Food Diary

Не жейтініңізді қадағалаңыз. Өзіңізді қалай сезінетініңізді бақылаңыз. Нені басқаша жеуге болатыны туралы түсінік алыңыз.

Ақылды кивиді жеу тағамыңыздың безеулерге, кебулерге, асқазанның ауыруына, бас ауруларына, қуат деңгейіне, көңіл-күйге немесе қадағалағыңыз келетін басқа нәрсеге әсерін анықтауға көмектеседі. Күн сайын сіз не жейтініңізді және өзіңізді қалай сезінетініңізді жазасыз, біз екеуінің арасындағы барлық корреляцияны анықтаймыз. Бұл сіздің жеке аллергияңызды немесе төзімсіздікті немесе денеңіздің әртүрлі тағамдар мен сусындарға қалай әрекет ететінін анықтауға көмектеседі.

Сонымен қатар, Eat Smart Kiwi жаттығуды, ұйқыны, салмақты, ішек қозғалысын және денсаулығыңызға қатысты кез келген басқа нәрсені бақылауға мүмкіндік береді.

Азық-түлік және денсаулық күнделігін жүргізгеннен кейін, сіз қандай тағамдар сіздің жағдайыңызды нашарлататыны және қандай тағамдар оларды жақсы ететіні, сондай-ақ корреляцияның күші мен маңыздылығы, басқалар да осындай нәрсені бастан өткерді ме, және сол тағам мен күйге қатысты қандай да бір ғылыми зерттеулер жүргізілді ме, туралы түсінік аласыз. Қажет болса, сіз әдеттегі қоректік заттарды тұтыну туралы ақпаратты аласыз.

Қуат деңгейіңізді қадағалаңыз, қандай тағамдар бас ауруыңызды азайтатынын, теріңізді жақсартатынын немесе ас қорыту проблемаларына көмектесетінін табыңыз. Диагноз қою және жейтін нәрсеңіздің сізге шынымен қалай әсер ететінін білу үшін Eat Smart Kiwi қолданбасын пайдаланыңыз.

Eat Smart Kiwi құрамында кіру процесін мүмкіндігінше ауыртпалықсыз ету үшін кірістірілген азық-түлік дерекқоры бар. Біздің талдауымыз осы тағамдардың әрқайсысының санаттары мен ингредиенттері туралы деректермен толықтырылған. Күнделік пен түсініктемелер сіз кірген барлық құрылғыларда, соның ішінде браузерде синхрондалады.

Анықтамаларды көру үшін шағын айлық жазылым қажет екенін ескеріңіз. Күнделік мәңгілікке тегін.