Кегель жаттығуларын орындау оңай және күнделікті ескертулер бұл қолданбаны ерлер мен әйелдер үшін жамбас бұлшықеттерін нығайтудың оңай әдісі етеді!
Дәл сол тәртіпті орындаудан жалықтыңыз ба және өзіңізді итермейтіндей сезінесіз бе? Бұл қолданбада 10 түрлі сеанс бар, яғни жамбас қабатының бұлшықеттері әрқашан жаңа тәртіппен сынға түседі.
Жылдам және оңай - барлық сеанстардың ұзақтығы 30 секунд пен 3 минут аралығында, бұл бос емес өмір салты бар адамдар үшін өте қолайлы.
Сіз Kegel жаттығуларын жасау керек екенін білесіз бе, бірақ әрқашан ұмытып кетіңіз бе? Жаттығуларды орындауды ескертетін күнделікті еске салғыштар
Шексіз таңдау:
Жамбас жаттығуларын басқару үшін визуалды дыбыс немесе діріл сигналдарын таңдаңыз: Экрандағы пәрмендерді, дыбыстық сигналдарды орындаңыз немесе айналаңызда ешкім ақылды болмаған кезде жаттығу үшін діріл сигналдарын пайдаланыңыз.
Телефоныңызды шолатын кез келген адам қолданбаның не үшін екенін көре алмайтындай дискретті белгіше мен атау.
Кегель жаттықтырушысы - жамбас бұлшықеттерін нығайтудың қарапайым, оңай және тиімді әдісі. Қазір жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
2025 ж. 12 қар.