Easy Fast 간헐적 단식

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앱 정보

100% 광고 없는 환경에서 간헐적 단식 여정을 시작하세요.

안녕하세요, 저는 Sam입니다 👋. 저는 1인 개발자이자 오랫동안 단식을 실천해 온 사람입니다. 저는 제가 항상 원했던 단식 추적기, 즉 간단하고 강력하며 여러분의 개인 정보를 존중하는 추적기를 만들었습니다. 광고도 없고, 필수 가입 절차도 없습니다.

이 단식 앱은 여러분이 팝업을 닫는 데 시간을 낭비하는 대신, 건강 목표에 집중할 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다. 핵심 기능은 무료로 제공됩니다.

즉시 시작
• 계정 또는 가입 절차가 필요 없습니다. 바로 시작하세요.
• 영원히 광고 제로. 방해 없는 경험을 즐기세요.

모든 단식 프로토콜 지원
유연한 단식 타이머로 어떤 계획이든 추적하세요.
• 16:8
• 18:6
• OMAD (하루 한 끼)
• 20:4, 23:1, 또는 모든 사용자 지정 단식.
• 5:2 프로토콜 추적.

강력한 추적 도구
• 단식 타이머: 깔끔하고 단순한 타이머로 계획을 꾸준히 이행하세요.
• 홈 화면 위젯: 아름다운 위젯으로 진행 상황을 "한눈에" 확인하세요.
• 단식 일지: 메모, 느낌, 진행 상황 등을 기록하세요.
• 건강 추적: 체중, 수분, 케톤 등을 한 곳에 기록하세요.
• 10가지 단식 단계: 케토시스(Ketosis)부터 자가포식(Autophagy)까지, 몸에서 어떤 일이 일어나는지 확인하세요.
• 차트 및 인사이트: 아름다운 그래프로 체중 감량을 위한 단식 여정을 확인하세요.

사용자를 위해 만들어진 추적기
• 깔끔하고 배터리 친화적인 다크 모드.
• 단식 시작 및 종료를 위한 스마트 알림.
• 개인 정보를 최우선으로 하여 데이터를 기기에 안전하게 보관하는 앱.

Easy Fast가 무료인 이유는 무엇인가요?
저는 커뮤니티의 지원으로 자랑스럽게 운영됩니다. 광고를 표시하지 않습니다. 대신, 제 앱은 자발적인 일회성 팁과 선택적인 후원자(Sponsor) 구독을 통해 지원받고 있습니다.

후원(Sponsoring)은 필수가 아니지만, 클라우드 동기화 및 백업과 같은 프로 도구를 잠금 해제하고 수백만 사용자에게 Easy Fast를 광고 없이 제공하는 데 도움을 줍니다.

간헐적 단식을 처음 시작하든, OMAD를 하든, 16:8 계획을 따르든, Easy Fast는 꾸준히 목표를 달성하는 가장 간단한 방법입니다. 이것이 바로 여러분이 찾던, 따르기 쉬운 단식 앱입니다.

광고 없는 최고의 단식 추적기를 다운로드하고 오늘 바로 여정을 시작하세요.
업데이트 날짜
2025. 11. 18.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
제3자와 공유되는 데이터 없음
개발자가 어떻게 공유를 선언하는지 자세히 알아보세요.
앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
개인 정보, 건강 및 피트니스 외 5개 항목
전송 중 데이터 암호화됨
데이터 삭제를 요청할 수 있음

평점 및 리뷰

5.0
리뷰 2.31만개
BK P
2025년 8월 1일
그동안 단식 지키기 어려웠는데 상단바에 계속 떠있어서 저 시간 지켜내고 싶어지고 기록하기 편리한 UI여서 단식 유지할수 있어요!! 나중에 식단관리 같은것도 퀵하게 입력할수 있으면 좋겠어요
사용자 5명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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Samtark
2025년 8월 5일
Hi there, thanks for your review! We're glad Easy Fast's persistent bar and convenient UI help you keep fasting. We appreciate your suggestion about diet management; please email us at info@easyfastapp.com with more details so we can consider it 🙏
진세묘
2025년 4월 25일
이번에 단식 시작하면서 여러개의 어플을 깔아보고 이걸로 정착했습니다. 약간 1대1피티 느낌을 원하신다면 다른 UI예쁜것들 많지만 정말 내가 몇시간 단식했고 몇시간 남았고 하는 진짜 기본적인 것만 딱 있었음 좋겠다!!! 여기입니다.ㅋㅋ 폰배경에 위젯도 깔끔하고 어플 UI이도 심플 그자체 전 만족해요
사용자 10명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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23 1
2025년 5월 12일
광고 없음 간단히 체중입력 그래프로 남음 물 등등 난 안쓰는데 딱 좋은것만 있음 단식 컨트롤은 시간 설정이 기본임 좋은건 알림창에 계속 타이머처럼 시간이 가게할수있어서 앱 안들어가도 지금 얼마나 하고 있는지 확인이 가능함 이것만 조여도 먹으려다가도 멈춤
사용자 7명이 이 리뷰가 유용하다고 평가함
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