FITTR: Health & Fitness App

건강 문제가 발생할 때까지 기다릴 필요가 없습니다. FITTR은 문제가 발생하기 전에 예방하여 앞서 나갈 수 있도록 도와줍니다!

더 이상 무서운 검사 결과나 의사의 마지막 경고를 기다리며 신체 건강에 조치를 취할 필요가 없습니다. 지금 바로 FITTR의 종합적인 예방 의료 생태계를 통해 잠재적인 건강 위험에 미리 대비하세요♻️

과학적 근거를 바탕으로 구축된 웨어러블 기기, 스마트 도구, 검사, 전문가 코칭 생태계를 통해 FITTR은 신체를 이해하고 조기에 대처하며 건강 수명을 연장할 수 있도록 도와줍니다.

1단계: 측정 - 체내에서 일어나는 일 파악

FITTR HART

FITTR의 스마트 웨어러블 HART를 사용하면 수면 주기, 심박수, 스트레스 수준과 같은 주요 지표를 모니터링하여 건강과 생활 습관을 쉽게 추적할 수 있습니다.

FITTR은 모든 스마트 웨어러블 기기의 데이터를 수집하고 다음과 같은 내장 앱 도구를 사용합니다.

✅ 칼로리 섭취량 및 소모량을 알려주는 매크로 계산기

✅ 단백질 섭취량을 알려주는 단백질 계산기

✅ 신체 치수를 기반으로 체지방률을 알려주는 체지방률 계산기

✅ 기초 대사율 및 총 에너지 소비량을 알려주는 기초 대사율 계산기

FITTR SENSE
FITTR의 SENSE 스마트 체중계는 체중, 체지방률, 근육량, 지방량, 체세포량, 대사 연령 등 50가지 이상의 건강 지표에 대한 의미 있는 정보를 제공합니다. 이를 통해 진정한 체성분 균형을 달성할 수 있습니다.
이 기능을 통해 예방 건강 관리 앱은 생물학적 나이와 실제 나이를 쉽게 동기화할 수 있도록 도와줍니다(네, 둘은 전혀 다른 개념입니다!😯).

2단계: 진단 - 주의가 필요한 부분 파악

🧪온라인 진단 검사실

정기적인 진단은 '예방이 치료보다 낫다'는 원칙의 근간입니다. 무작위 혈액 검사든 전문 검사든, 저희 건강 상담 앱에서 간편하게 예약할 수 있습니다. FITTR을 사용하면 더 이상 '내 근처 검사실'을 검색할 필요가 없습니다. 저렴한 온라인 검사실 앱을 다운로드하고 예약하세요.

✅CBC 혈액 검사
✅전신 건강 검진
✅여성 건강 검진
✅남성 건강 검진
✅심장 건강 검사
✅간 기능 검사
✅알레르기 검사
✅빈혈 검사
✅비타민 및 미네랄 결핍 검사

3단계: 중재 - 지속적인 생활 습관 변화

측정과 진단을 통해 주의가 필요한 부분을 파악할 수 있습니다. FITTR은 다음과 같은 방법으로 올바른 조치를 취할 수 있도록 도와드립니다.

🍎건강을 보호하고 예방하는 영양

선택한 음식은 가장 효과적인 개입 방법입니다. 정크 푸드를 많이 섭취할수록 신체는 더 빨리 분해되고, 더 건강하게 섭취할수록 더 오래 살 수 있습니다. 저희 피트니스 앱은 생체 지표와 피트니스 목표에 맞춰 맞춤 식단 및 운동 계획을 제공합니다.

🏋️맞춤 운동

체중 감량을 목표로 한다면 체중 감량 식단이 도움이 될까요? 그렇지 않습니다. 바로 그런 이유로 저희 앱은 다양한 신체 목표를 가진 사람들을 위한 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 홈 트레이닝 계획이나 가이드 헬스장 세션을 선택하여 영양 계획과 연결할 수도 있습니다!

🙋전문 코치와 채팅

700명 이상의 국제 공인 코치와 전문가로 구성된 팀과 함께 단순히 체중 감량이나 근육 증가에만 집중하지 마세요. FITTR은 단순히 증상을 치료하는 데 그치지 않고, 개인 맞춤형 엔드 투 엔드 예방 의료 생태계를 통해 전반적인 건강 수명을 향상시킵니다.

4단계: 반복 - 건강 루프

FITTR의 예방 건강 모델은 다음과 같은 강력한 원칙을 기반으로 합니다.

측정 → 진단 → 개입 → 반복

지속적인 추적, 학습, 개선을 통해 건강을 관리하고 잠재적인 건강 위험보다 항상 한발 앞서 나갈 수 있습니다.

🚀 오늘 바로 시작하세요
예방 건강 관리는 일시적인 해결책이 아닙니다. 더 나은 삶을 위한 평생의 접근 방식입니다. FITTR과 함께라면 단순히 더 오래 사는 것이 아니라, 건강 수명을 향상시키는 것입니다.
지금 다운로드하고 새로운 예방 건강 관리를 위한 첫걸음을 내딛으세요!🔥