FITTR: Health & Fitness App

Kam laukti, kol ištiks sveikatos problema? FITTR padeda jums išlikti priekyje, užkirsdamas kelią problemoms dar prieš joms prasidedant!

Nebereikia laukti bauginančių laboratorinių tyrimų rezultatų ar paskutinio gydytojo įspėjimo imtis veiksmų dėl savo fizinės sveikatos. Imkitės veiksmų jau šiandien ir išvengkite galimų pavojų sveikatai su FITTR visapusiška prevencinės sveikatos priežiūros ekosistema♻️

Naudodamasis mokslu pagrįsta nešiojamųjų įrenginių, išmaniųjų įrankių, laboratorinių tyrimų ir ekspertų konsultacijų ekosistema, FITTR padeda jums suprasti savo kūną, imtis veiksmų anksti ir pailginti savo sveikatos trukmę.

1 ŽINGSNIS: MATUOTI – Žinoti, kas vyksta jūsų kūne

FITTR HART

Su išmaniuoju nešiojamuoju FITTR HART galite lengvai stebėti savo sveikatą ir gyvenimo būdą, stebėdami pagrindinius rodiklius, tokius kaip miego ciklas, širdies ritmas ir streso lygis.

FITTR renka duomenis iš visų jūsų išmaniųjų nešiojamųjų įrenginių ir naudoja integruotus programėlės įrankius, tokius kaip:

✅Makro skaičiuoklė, skirta sužinoti, kiek kalorijų suvartojate ir sudeginate.

✅Baltymų skaičiuoklė, skirta apskaičiuoti jūsų suvartojamų baltymų kiekį.

✅Kūno riebalų skaičiuoklė, skirta apskaičiuoti jūsų riebalų procentą pagal jūsų kūno matmenis.

✅BMR skaičiuoklė, skirta apskaičiuoti jūsų bazinį medžiagų apykaitos greitį ir bendras energijos sąnaudas.

FITTR SENSE
FITTR SENSE išmaniosios svarstyklės suteikia prasmingų įžvalgų apie daugiau nei 50 sveikatos rodiklių, įskaitant kūno svorį, kūno riebalų procentą, raumenų masę, nutukimo lygį, kūno ląstelių masę ir medžiagų apykaitos amžių. Tai padeda pasiekti tikrąją kūno sudėjimo pusiausvyrą.

Su tuo mūsų prevencinės sveikatos priežiūros programėlė padeda lengvai sinchronizuoti savo biologinį amžių su chronologiniu amžiumi (taip, tai du skirtingi dalykai!😯).

2 ŽINGSNIS: DIAGNOZĖ – supraskite, į ką reikia atkreipti dėmesį

🧪Internetinė diagnostikos laboratorija

Įprastinė diagnostika yra „prevencija geriau nei gydymas“ pagrindas. Nesvarbu, ar tai atsitiktinis kraujo tyrimas, ar specializuotas, galite lengvai užsisakyti bet kurį iš jų mūsų sveikatos konsultacijų programėlėje. Su FITTR jums nebereikia ieškoti „laboratorinis tyrimas šalia manęs“. Tiesiog atsisiųskite mūsų prieinamą internetinę laboratorinių tyrimų programėlę ir užsisakykite:

✅BKT kraujo tyrimas
✅Viso kūno medicininės sveikatos patikros
✅Moterų sveikatos patikros
✅Vyrų sveikatos patikros
✅Širdies sveikatos tyrimai
✅Kepenų funkcijos tyrimai
✅Alergijos tyrimai
✅Anemijos tyrimai
✅Vitaminų ir mineralų trūkumo tyrimai

3 ŽINGSNIS: INTERVENCIJA – ilgalaikiai gyvenimo būdo pokyčiai

Kai išmatuojate ir diagnozuojate, išsiaiškinate, į ką reikia atkreipti dėmesį. FITTR padeda jums imtis tinkamų veiksmų:

🍎Mityba, kuri apsaugo ir užkerta kelią

Jūsų pasirinktas maisto tipas yra stipriausia intervencija, kurią galite padaryti. Kuo daugiau nesveiko maisto pasirinksite, tuo greičiau jūsų kūnas susidėvės, o kuo sveikiau valgysite, tuo ilgiau gyvensite. Mūsų fitneso programėlė siūlo jums individualius mitybos ir mankštos planus, suderintus su jūsų biožymenimis ir fitneso tikslais.

🏋️Individualizuotos treniruotės

Ar svorio metimo dietos planas jums tiktų, jei norite priaugti svorio? Ne, tiesa? Būtent todėl mūsų programėlė siūlo individualius treniruočių planus žmonėms, turintiems skirtingus fizinius tikslus. Galite netgi pasirinkti namų treniruočių planus arba vedamus sporto salės užsiėmimus ir susieti juos visus su savo mitybos planu!

🙋Pokalbiai su patyrusiais treneriais

Su daugiau nei 700 tarptautiniu mastu sertifikuotų trenerių ir ekspertų komanda ne tik numeskite svorio ar priaugkite raumenų masės. Jie ne tik gydo simptomus, bet ir pagerina bendrą jūsų sveikatos būklę, pasitelkdami suasmenintą prevencinės sveikatos priežiūros ekosistemą.


4 ŽINGSNIS: KARTOTI – Sveikas ciklas


FITTR prevencinės sveikatos modelis pagrįstas galingu principu:


Matuoti → Diagnozuoti → Intervencija → Kartoti


Nuolat stebėdami, mokydamiesi ir tobulėdami, jūs stebite savo sveikatą ir visada esate vienu žingsniu priekyje galimos sveikatos rizikos.


🚀 Pradėkite savo kelionę šiandien
Prevencinė sveikatos priežiūra nėra greitas sprendimas; tai visą gyvenimą trunkantis požiūris į geresnį gyvenimą. Su FITTR kalbama ne tik apie ilgesnį gyvenimą. Tai apie jūsų sveikatos trukmės gerinimą.
Atsisiųskite dabar ir ženkite pirmą žingsnį link perkurtos prevencinės sveikatos priežiūros!🔥