Maak kennis met je nieuwe beste vriend voor zelfzorg! Finch is een app voor zelfzorg voor huisdieren die je helpt je voorbereid en positief te voelen, elke dag opnieuw. Zorg voor je huisdier door voor jezelf te zorgen! Kies uit een breed scala aan dagelijkse zelfzorgoefeningen, speciaal voor jou.
DE BESTE DAGELIJKSE ZELFZORGTRACKER ✨ Is zelfzorg een opgave? Worstel je met gewoontes, zelfliefde of depressie? Zelfzorg voelt eindelijk lonend, licht en leuk met Finch. Voltooi snelle zelfzorgoefeningen om je huisdier te laten groeien, beloningen te verdienen en je mentale gezondheid te verbeteren! Mensen die moeite hebben met stemmingsdagboeken, gewoontes en depressie, vonden het makkelijker om mindful te zijn met hun zelfzorghuisdier in Finch!
EENVOUDIGE DAGELIJKSE CHECK-INS ✏️ • Begin de ochtend met snelle stemmingschecks en geef je huisdier energie om op ontdekkingstocht te gaan! Kies uit verschillende mindful gewoontes, van het bijhouden van doelen en stemmingsdagboeken tot mindful ademhalingsoefeningen en quizzen!
• Sluit de dag af met momenten van dankbaarheid met je zelfzorghuisdier, waar ze terugkomen van avonturen om verhalen met je te delen! Herken positieve momenten en laat je zelfliefde groeien.
MINDFUL GEWOONTEN 🧘🏻 Finch is de leuke zelfzorgtracker om doelen te bereiken en gezonde gewoontes te behouden! Bouw mentale veerkracht op tegen stress, angst en depressie. Versterk je mentale gezondheid door zelfliefde en dankbaarheid te vergroten.
• Gewoontetracker: stel doelen en vier successen voor gezonde gewoontes. • Stemmingsdagboek: begeleid stemmingsdagboek om je hoofd leeg te maken, belangrijke momenten bij te houden en zelfliefde te oefenen. • Ademhaling: begeleide ademhaling om zenuwen te kalmeren, je focus te vergroten, je geest te stimuleren en beter te slapen. • Quizzen: krijg inzicht in je mentale gezondheid met quizzen over angst, depressie, waardering voor je lichaamsbeeld en meer. • Stemmingsdagboek: snelle stemmingschecks met stemmingstrends om te begrijpen wat je opvrolijkt of juist neerslachtig maakt. • Citaten: motiverende citaten om je humeur te verbeteren en een nieuw perspectief te krijgen. • Inzichten: krijg inzicht in je mentale gezondheid dankzij gecombineerde analyses van je stemmingsdagboek, tags, doelentracker en quizzen.
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 3 andere
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, App-activiteit en 2 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Details bekijken
Beoordelingen en reviews
phone_androidTelefoon
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,9
474K reviews
5
4
3
2
1
Meike den Uijl
Markeren als ongepast
19 november 2025
this has really helped me to feel calmer organized and less stressed LOVE IT
Myrthe
Markeren als ongepast
Reviewgeschiedenis tonen
17 november 2025
-overview of history of a goal is gone -can't change my mood anymore. bye bye reflection and overview. -too much newsletters to tell me to buy stuff. it's spam. - for a free reflection i need to click multiple times to get there. it wasn't the case. it's more and more cluttered with other things that take my concentration and give stress. it stands in the way of the purpose of this app. if you want to make a game:make a game. but stop ruining the basics of this for me so usefull app.
18 mensen vonden deze review nuttig
Yenthe Vilters
Markeren als ongepast
16 november 2025
Finch is een routine geworden. Het helpt me om even stil te staan bij mijn daden en gevoelens en dat heb je soms nodig.
Wat is er nieuw
Hey Finch Fam! This update includes: • Fixing those darned bugs - thanks for reporting them! • Tweaks here and there to make things prettier and more fun.