StretchOut
KjĆøp i appen
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
inkorporer enkelt tĆøyningsĆøvelser i din daglige rutine med StretchOut, designet for Ć„ gi deg en sƦregen opplevelse av fysisk og mentalt velvƦre. Med over 1000 kombinasjoner av tĆøyningsĆøvelser, er StretchOutis skreddersydd for Ć„ mĆøte individers behov pĆ„ ulike ferdighetsnivĆ„er. Enten du er en nybegynner eller profesjonell yogi, StretchOut gir yogastillinger og strekkbevegelser som er enkle Ć„ fĆølge, slik at du kan starte en avslappende reise med en gang!
NĆKKELEGENSKAPER
Hverdagsprogram - Med fem treningsmƄl, hver akkompagnert av et utvalg skreddersydde treningsprogrammer, kan du bli med med bare ett klikk. Enten du sikter etter bedre holdning, kroppsforming, avslapning, fleksibilitet eller mer, har vi deg dekket!
Tilpasset trening - Brukere har lov til Ć„ fritt velge og kombinere over 200+ bevegelser basert pĆ„ deres behov og mĆ„l, og lage sine egne personlige treningsrutiner. Enten du sĆøker avslapning eller utfordringer, imĆøtekommer vi dine forventninger.
Veiledet meditasjon - Enten det er Ć„ lindre stress, forbedre fokus eller forbedre sĆøvnkvaliteten, tilbyr vĆ„r guidede meditasjonsseksjon personlig tilpassede meditasjonsopplevelser for Ć„ hjelpe brukere med Ć„ oppnĆ„ en balanse mellom sinn og kropp i deres daglige liv.
Detaljert veiledning - Vi gir profesjonelle stemmeinstruksjoner og tidtakere for Ć„ veilede deg gjennom hver bevegelse. Din vei til perfeksjon og Ćønskelige resultater begynner her.
Personlig helse ā Vi tar hensyn til individers ulike helsetilstander ved Ć„ gi advarsler for Ć„ minimere potensielle risikoer og skader. Videre integrerer vi med Apple Health for Ć„ hjelpe deg med Ć„ opprettholde en sunn livsstil.
Zen Style Design - Med inspirasjon fra tradisjonell estetikk, vever vi Zen-elementer inn i tilbudene vĆ„re, og skaper en foryngende og enestĆ„ende yoga- og tĆøyningsopplevelse for deg.
ULIKE BEHOV, ULIKE PROGRAMMER
Nybegynnere - Med nĆøye utformede rutiner er mĆ„let vĆ„rt Ć„ gi deg en solid start, Ćøke fleksibiliteten og fremme en fĆølelse av velvƦre.
Fix Posture - Spesielt designet for Ć„ tilbakestille og justere holdningen din, og fremme en sterkere, mer justert og selvsikker versjon av deg selv.
Get Shaped - Dette programmet er skreddersydd for de som har som mĆ„l Ć„ gĆ„ ned overflĆødig vekt og forme kroppen, og integrerer dynamiske yogarutiner for Ć„ Ćøke kaloriforbrenningen og tone musklene dine.
Body Remedy - Dette programmet integrerer Yin Yoga, en praksis kjent for sin milde, men likevel virkningsfulle tilnƦrming i treningsrutinen, som tar sikte pƄ Ƅ adressere og lindre fysisk ubehag.
Finn avslapning - Dette programmet er skreddersydd for de som sĆøker ro, og har beroligende yogarutiner for Ć„ lindre spenninger og fremme indre ro.
NĆKKELEGENSKAPER
Hverdagsprogram - Med fem treningsmƄl, hver akkompagnert av et utvalg skreddersydde treningsprogrammer, kan du bli med med bare ett klikk. Enten du sikter etter bedre holdning, kroppsforming, avslapning, fleksibilitet eller mer, har vi deg dekket!
Tilpasset trening - Brukere har lov til Ć„ fritt velge og kombinere over 200+ bevegelser basert pĆ„ deres behov og mĆ„l, og lage sine egne personlige treningsrutiner. Enten du sĆøker avslapning eller utfordringer, imĆøtekommer vi dine forventninger.
Veiledet meditasjon - Enten det er Ć„ lindre stress, forbedre fokus eller forbedre sĆøvnkvaliteten, tilbyr vĆ„r guidede meditasjonsseksjon personlig tilpassede meditasjonsopplevelser for Ć„ hjelpe brukere med Ć„ oppnĆ„ en balanse mellom sinn og kropp i deres daglige liv.
Detaljert veiledning - Vi gir profesjonelle stemmeinstruksjoner og tidtakere for Ć„ veilede deg gjennom hver bevegelse. Din vei til perfeksjon og Ćønskelige resultater begynner her.
Personlig helse ā Vi tar hensyn til individers ulike helsetilstander ved Ć„ gi advarsler for Ć„ minimere potensielle risikoer og skader. Videre integrerer vi med Apple Health for Ć„ hjelpe deg med Ć„ opprettholde en sunn livsstil.
Zen Style Design - Med inspirasjon fra tradisjonell estetikk, vever vi Zen-elementer inn i tilbudene vĆ„re, og skaper en foryngende og enestĆ„ende yoga- og tĆøyningsopplevelse for deg.
ULIKE BEHOV, ULIKE PROGRAMMER
Nybegynnere - Med nĆøye utformede rutiner er mĆ„let vĆ„rt Ć„ gi deg en solid start, Ćøke fleksibiliteten og fremme en fĆølelse av velvƦre.
Fix Posture - Spesielt designet for Ć„ tilbakestille og justere holdningen din, og fremme en sterkere, mer justert og selvsikker versjon av deg selv.
Get Shaped - Dette programmet er skreddersydd for de som har som mĆ„l Ć„ gĆ„ ned overflĆødig vekt og forme kroppen, og integrerer dynamiske yogarutiner for Ć„ Ćøke kaloriforbrenningen og tone musklene dine.
Body Remedy - Dette programmet integrerer Yin Yoga, en praksis kjent for sin milde, men likevel virkningsfulle tilnƦrming i treningsrutinen, som tar sikte pƄ Ƅ adressere og lindre fysisk ubehag.
Finn avslapning - Dette programmet er skreddersydd for de som sĆøker ro, og har beroligende yogarutiner for Ć„ lindre spenninger og fremme indre ro.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forstƄelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. FremgangsmƄtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert pƄ bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Personopplysninger, Appaktivitet og 2 til
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overfĆøring
Du kan be om at data slettes
AppstĆøtte
Om utvikleren
SINGAPORE YOULOFT TECHNOLOGY PTE. LTD.
lcb@youloft.com
71 UBI ROAD 1 #08-34 OXLEY BIZHUB
Singapore 408732
+86 191 2204 4818
