Manage My Pain

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7
සමාලෝචන ද4.58ක්
ද100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

නිදන්ගත වේදනාවන් ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමෙන් සහ ඔබ ආදරය කරන දේවල් කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්න එපා. මගේ වේදනාව කළමනාකරණය කරන්න 100,000 කට අධික පිරිසකට ඔවුන්ගේ කොන්දේ වේදනාව, බෙල්ලේ වේදනාව, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, හිසරදය සහ ආතරයිටිස් වැනි තත්ත්වයන් පාලනය කිරීමට උදව් කර ඇත.

වේදනා කළමනාකරණය පිළිබඳ ගෝලීය විශේෂඥයින් සමඟ සහයෝගීව නිර්මාණය කරන ලද, සම-සමාලෝචනය කරන ලද පර්යේෂණ අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රතිඵල වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මගේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම සායනිකව වලංගු කර ඇත.

මගේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම ඔබට උපකාර වනු ඇත:
• ඔබේ වේදනාව සහ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න: රටා සහ ප්‍රවණතා බැලීමට තත්පර 60කට අඩු කාලයකින් ඔබේ දවස ගැන මෙනෙහි කරන්න
• ඔබේ වේදනාව විශ්ලේෂණය කරන්න: ප්‍රස්තාර සහ ප්‍රස්ථාර මගින් ඔබේ වේදනාව වඩා හොඳ හෝ නරක වන්නේ කුමක් දැයි සොයා ගැනීම පහසු කරයි
• ඔබේ වේදනාව බෙදාගන්න: වෛද්යවරුන් සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද අපගේ වාර්තා, ඔබේ කතාව පැවසීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත
• වේදනා විශේෂඥයින්ගෙන් ඉගෙන ගන්න: වේදනාව ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය කළමනාකරණය කිරීමට උපාය මාර්ග පිළිබඳ අන්තර්ගතය ගවේෂණය කරන්න (ග්‍රාහකයින් සඳහා පමණි)

ඔබගේ දත්ත අප සමඟ ආරක්ෂිතයි! අපි පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව බැරෑරුම් ලෙස සලකන අතර පැහැදිලි අවසරයකින් තොරව ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය තොරතුරු කිසි විටෙකත් විකිණීම හෝ හෙළිදරව් නොකරන්නෙමු.

අපගේ යෙදුම සම්පූර්ණයෙන්ම දැන්වීම් නොමැතිව භාවිතා කිරීමට නොමිලේ. යෙදුම තුළ සහ අපගේ යෙදුම මඟින් ජනනය කරන වාර්තාවල තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය දින 30 කට සීමා වන අතර යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීමකින් හෝ ණය හරහා අගුලු හැරිය හැක. අපගේ වේදනා මාර්ගෝපදේශය වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගැනීම සඳහා මාසික දායකත්වයක් ද ඇත - වේදනාව පිළිබඳ විශේෂඥයින් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද අධ්‍යාපනික අන්තර්ගත කට්ටලයක් වන අතර එය ඔබට වේදනාව සහ එය කළමනාකරණය කිරීමට මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග පිළිබඳව ඉගැන්විය හැකිය.

ඔබගේ අතින් ලියන ලද ඒවා වෙනුවට මෙම වේදනා කළමනාකරණ යෙදුම භාවිතා කරන්න:
• වේදනා දිනපොත
• වේදනා සඟරාව
• වේදනා සටහන
• වේදනා ට්රැකර්
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඉල් 11

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

4.6
සමාලෝචන ද4.39ක්

අලුත් මොනවාද

Version 4.42.2976:
* Feature: Introducing the Pain Guide - a series of short articles and interactive exercises teaching you about how pain works and non-pharmacological strategies to manage it (free users have limited access)
* Feature: Refreshed button navigation design
* Stability and cosmetic fixes throughout