Eat Smart Kiwi: Food Diary

Ndiqni çfarë hani. Ndiqni si ndiheni. Merrni njohuri se çfarë të hani ndryshe.

Eat Smart Kiwi ju ndihmon të zbuloni efektin e të ngrënit tuaj në akne, fryrje, dhimbje stomaku, dhimbje koke, nivele energjie, humor ose çdo gjë tjetër që dëshironi të ndiqni. Çdo ditë, ju regjistroni atë që hani dhe si ndiheni, dhe ne kuptojmë të gjitha korrelacionet midis të dyjave. Kjo ju ndihmon të zbuloni alergjitë ose intolerancat tuaja personale, ose thjesht se si reagon trupi juaj ndaj ushqimeve dhe pijeve të ndryshme.

Përveç kësaj, Eat Smart Kiwi ju lejon të ndiqni ushtrimet, gjumin, peshën, jashtëqitjet dhe çdo gjë tjetër që mund të jetë e rëndësishme për shëndetin tuaj.

Pasi të mbani një ditar ushqimor dhe shëndetësor, do të merrni njohuri se cilat ushqime i përkeqësojnë gjendjet tuaja dhe cilat ushqime i përmirësojnë ato, si dhe forcën dhe rëndësinë e korrelacionit, nëse të tjerët kanë përjetuar të njëjtën gjë dhe nëse janë bërë studime shkencore mbi atë ushqim dhe gjendje të veçantë. Gjithashtu do të merrni informacion mbi marrjen tuaj tipike të lëndëve ushqyese nëse dëshironi.

Ndjekni nivelet tuaja të energjisë, gjeni se cilat ushqime kanë tendencë të zvogëlojnë dhimbjet e kokës, të përmirësojnë lëkurën tuaj ose të ndihmojnë me problemet e tretjes. Përdorni Eat Smart Kiwi për të diagnostikuar dhe zbuluar se si ajo që hani ndikon vërtet tek ju.

Eat Smart Kiwi përmban një bazë të dhënash të integruar për ushqimet për ta bërë procesin e hyrjes sa më të lehtë të jetë e mundur. Analiza jonë është e pasuruar me të dhëna rreth kategorive dhe përbërësve të secilit prej këtyre ushqimeve. Ditari dhe të dhënat tuaja do të sinkronizohen në të gjitha pajisjet në të cilat jeni të kyçur, duke përfshirë një shfletues.

Vini re se kërkohet një abonim i vogël mujor për të parë të dhënat. Ditari është falas përgjithmonë.