轻断食 - Easy Fast

开启您的间歇性轻断食之旅，100% 无广告。

大家好，我是 Sam 👋。我是一名独立开发者，也是一名长期轻断食实践者。我打造了我一直想要的轻断食追踪器：一个简单、强大且尊重您隐私的工具。没有广告，无需强制注册。

我开发这款轻断食应用是为了让您专注于健康目标，而不是忙着关闭弹窗。我的核心体验是免费的。

即刻开始
• 无需账号或注册。直接开始。
• 永久零广告。享受不间断的体验。

支持所有轻断食方案
使用我灵活的轻断食计时器追踪任何方案。
• 16:8
• 18:6
• OMAD（一天一餐）
• 20:4、23:1，或任何自定义禁食。
• 5:2 方案追踪。

强大的追踪工具
• 轻断食计时器：使用简洁明了的计时器保持进度。
• 主屏幕小组件：使用我精美的小组件“一目了然”地追踪您的进度。
• 轻断食日记：记录笔记、感受和进度。
• 健康追踪：在一个地方记录体重、水分、酮体等。
• 10 个轻断食阶段：查看您体内正在发生的变化，从生酮状态到细胞自噬。
• 图表和洞察：通过精美的图表查看您的轻断食减重之旅。

专为您打造的追踪器
• 简洁、省电的深色模式。
• 智能提醒您开始和结束禁食。
• 隐私至上的应用，您的数据保留在您的设备上。

Easy Fast 如何做到免费？
我很自豪地由我的社区资助。我不展示广告。相反，我的应用通过自愿的一次性打赏和可选的赞助者订阅来获得支持。

赞助并非强制要求，但它可以解锁像云同步和备份这样的专业工具，并帮助我继续为数百万人提供无广告的 Easy Fast。

无论您是间歇性轻断食新手、正在进行 OMAD，还是遵循 16:8 计划，Easy Fast 都是保持进度的最简单方式。这正是您一直在寻找的易于遵循的轻断食应用。

立即下载这款最佳的无广告轻断食追踪器，开始您的旅程吧。